BILAN POSTURO-FONCTIONNEL
BILAN POSTURO-FONCTIONNEL A TOURNAI
Mesurer, comprendre, progresser
Le bilan posturo-fonctionnel propose une évaluation structurée de votre posture, mobilité, force, équilibre et mouvement. Des mesures objectives sont réalisées selon vos besoins et vos objectifs, puis interprétées pour vous permettre de mieux comprendre vos capacités et les éventuels éléments à travailler.
Vous recevez un compte rendu personnalisé avec les principaux résultats et des recommandations adaptées.
Pour qui ?
Le bilan peut être réalisé avec ou sans douleur, notamment si vous souhaitez :
faire le point sur votre mobilité et vos capacités physiques ;
mieux comprendre certaines limitations dans vos mouvements ;
évaluer votre force, votre équilibre ou votre contrôle du mouvement ;
reprendre ou développer une activité physique ou sportive ;
réaliser une démarche de prévention ;
disposer de mesures de référence pour suivre votre évolution ;
faire le point après une période d'inactivité, une blessure ou une rééducation.
Le bilan ne repose pas sur l'idée qu'une posture serait simplement « bonne » ou « mauvaise ». L'objectif est de mettre les observations et les mesures en relation avec vos capacités, vos activités et vos objectifs.
Ce que nous évaluons
Nous ne nous contentons pas d'observer : nous mesurons lorsque cela est pertinent.
Force
La force de groupes musculaires sélectionnés peut être évaluée à l'aide de dynamomètres, avec comparaison entre les côtés lorsque celle-ci apporte une information utile.
Mobilité
Les amplitudes articulaires pertinentes sont mesurées afin d'identifier d'éventuelles limitations et de les mettre en relation avec vos activités.
Équilibre
Des tests adaptés à votre profil permettent d'évaluer votre équilibre et vos capacités de contrôle, en fonction de vos objectifs.
Mouvement
Certains mouvements fonctionnels peuvent être analysés, notamment à l'aide de la vidéo, lorsque cette analyse apporte des informations utiles sur votre façon de bouger.
Capacités fonctionnelles
Les résultats sont interprétés en fonction de vos activités quotidiennes, professionnelles ou sportives, plutôt que de manière isolée.
Ressenti et fonction
Lorsque cela est pertinent, des questionnaires validés peuvent compléter les mesures objectives afin d'évaluer l'impact d'une douleur ou d'une limitation sur votre vie quotidienne et vos activités.
À quoi sert le bilan ?
L'objectif n'est pas simplement de rechercher des « défauts », des asymétries ou une posture parfaite.
Le bilan permet de :
objectiver vos capacités actuelles ;
identifier vos points forts ;
repérer certaines limitations éventuelles ;
définir des axes de travail en fonction de vos objectifs ;
disposer de mesures de référence pour suivre votre évolution.
Lors d'un bilan de contrôle, les mêmes tests peuvent être répétés afin de comparer les résultats et de mesurer objectivement les progrès réalisés.
Comment se déroule le bilan ?
1. Échange initial
Nous faisons le point sur votre situation, votre activité, vos éventuelles douleurs ou limitations et surtout sur ce que vous souhaitez améliorer.
2. Évaluation
Une sélection de tests est réalisée selon votre profil et vos objectifs : mobilité, force, équilibre, mouvement et capacités fonctionnelles.
3. Analyse des résultats
Les résultats sont interprétés ensemble. L'objectif est de comprendre ce qu'ils signifient réellement pour vous, et pas seulement de comparer des chiffres à des valeurs théoriques.
4. Compte rendu et recommandations
Vous recevez un compte rendu personnalisé, avec :
les principaux résultats ;
une présentation claire des mesures réalisées ;
vos points forts et les éventuelles capacités à développer ;
des recommandations adaptées à vos objectifs ;
lorsque cela est pertinent, des exercices ou axes de travail.
Si une prise en charge complémentaire est indiquée, nous pouvons également déterminer avec vous la suite la plus adaptée.
Un bilan fondé sur les mesures, pas sur les étiquettes
Une petite différence entre les deux côtés du corps ou une posture qui n'est pas parfaitement symétrique est fréquente, y compris chez des personnes sans douleur.
Une mesure isolée ne permet donc pas, à elle seule, de déterminer qu'un mouvement est problématique ou qu'une posture est responsable d'une douleur.
Nous nous intéressons surtout à ce qui compte pour vous : vos capacités, vos activités, vos symptômes éventuels et vos objectifs.
Un bilan pour aujourd'hui… et pour la suite
Le bilan peut également servir de point de référence.
Si vous réalisez ensuite un programme d'exercices, une rééducation ou une préparation physique, certaines mesures peuvent être répétées lors d'un bilan de contrôle afin d'objectiver votre évolution.
L'objectif est de pouvoir répondre à une question simple : qu'est-ce qui a réellement progressé ?
Bilan postural à Tournai
Vous recherchez un bilan postural à Tournai ?
Le bilan posturo-fonctionnel proposé chez Bastions Kiné va au-delà de la seule observation de la posture. Celle-ci est mise en relation avec la mobilité, la force, l'équilibre, le mouvement et les capacités fonctionnelles.
Cette approche permet d'éviter de réduire votre situation à une simple question de posture « correcte » ou « incorrecte ».
Besoin d'une évaluation plus spécifique ?
Le bilan posturo-fonctionnel n'a pas vocation à remplacer les évaluations spécifiques proposées pour certaines situations.
Analyse biomécanique de la course — pour une évaluation spécifique de la course à pied.
Bilan sportif spécifique — pour évaluer les capacités nécessaires à une reprise sportive après une blessure du genou ou de l'épaule.
Bilan MSK — pour une évaluation approfondie d'une douleur, d'une blessure ou d'une limitation musculosquelettique.
[Voir tous les bilans →]
Informations pratiques
Durée : environ 1 heure
Tarif : 120 €
Lieu : Bastions Kiné, Tournai
Type de prestation : bilan individuel avec compte rendu personnalisé
[Prendre rendez-vous]
Questions fréquentes
Le bilan est-il remboursé ?
Le bilan spécifique n'est pas remboursé comme une séance de kinésithérapie classique par la mutualité. Si une prise en charge kinésithérapique est ensuite nécessaire, les modalités de remboursement dépendent notamment de la situation et de la prescription. Renseignez-vous auprès de votre mutualité et de votre assurance complémentaire.
Comment dois-je m'habiller ?
Prévoyez une tenue confortable permettant de bouger facilement, idéalement une tenue de sport. Pour certains tests, il peut être utile de pouvoir observer les mouvements des membres inférieurs et supérieurs.
Je n'ai pas mal. Le bilan a-t-il un intérêt ?
Oui. Le bilan peut fournir des mesures de référence concernant votre force, votre mobilité, votre équilibre et certaines capacités fonctionnelles. Ces données peuvent ensuite être utilisées pour suivre votre évolution.
Le bilan va-t-il trouver l'origine de ma douleur ?
Pas nécessairement. Une douleur peut dépendre de plusieurs facteurs et une mesure isolée ne permet pas d'en déterminer automatiquement la cause. Le bilan permet surtout d'évaluer vos capacités, vos limitations et l'impact de vos symptômes sur vos activités. Il ne remplace pas un diagnostic médical lorsqu'un examen médical est nécessaire.
Le bilan permet-il de savoir si ma posture est « mauvaise » ?
Il n'existe pas une posture unique qui serait correcte pour tout le monde. Le bilan permet d'observer votre posture et votre mouvement, mais surtout de les mettre en relation avec vos capacités, vos activités et vos objectifs.
Quand refaire un bilan ?
Cela dépend de votre objectif et de la situation. Lorsqu'un suivi est pertinent, un bilan de contrôle peut reprendre certains des mêmes tests afin de comparer les résultats de manière objective.